Im Winter ist wieder bewegen angesagt! Ich hoffe, dass ihr mir da einen Tipp geben könnt. Ich möchte vor allem einige gute Bewegungen zur Skigymnastik mal ausprobieren. Könnt ihr da Tipps geben?

Sehr wichtig sind Dehnübungen! Denn diese müssen ja so durchgeführt werden, dass du dich auch aufwärmst. Also ich würde dort wegen den Skiübungen vor allem dem Skilehrer vertrauen, den du dir vielleicht zur Auffrischung nehmen solltest!