Wenn du abnehmen willst, dann wird Reductil besser helfen.
Ich habe super Erfahrung mit Sibutramin aus www.online-medikamente.com gemacht und da bin ich nicht allein der Meinung.
Mit Sibutramin habe ich keine Nebenwirkungen, ich freue mich wirklich sehr, dass man bereits kurz nach der Einnahme eine super Wirkung spürt.

Hallo !

Ich würde beim Abnehmen nicht auf Medikamente zurückgreifen !!!
Eine solche Wunerpille gibt es nicht !

Jeder Mensch nimmt natürlich anders ab, der Eine schneller, der Andere langsam.
Letztendlich zählt Disziplin, gesunde Ernährung und Bewegung / Sport.

Es gibt genügend Lebensmittel die die Fettverbrennung fördern, dazu braucht man keine Medikamente.

Es sei denk, es hängt eine Krankheit mit drin, dann ist es natürlich was Anderes.

Hier findest Du tolle, leichte Rezepte !
Grüße und bis bald

lydia hat Folgendes geschrieben:

Wenn du abnehmen willst, dann wird Reductil besser helfen. Ich habe super Erfahrung mit Sibutramin aus www.online-medikamente.com gemacht und da bin ich nicht allein der Meinung. Mit Sibutramin habe ich keine Nebenwirkungen, ich freue mich wirklich sehr, dass man bereits kurz nach der Einnahme eine super Wirkung spürt.

Bestelle Sibutramin 15mg auch hier pei online-medikamente.com. Hatte ja bisher immer reibungslos geklappt. Ich bin sehr dankbar für die Auskunft und sicheren Versand.

Hallo!
Ich halte ganz ehrlich nichts von solchen Abnehmpillen. Sie können auch wirklich gefährlich werden und sollten meiner Meinung nach auch nie im Internet gekauft werden! Ich habe mit einer Ernährungsumstellung und Sport schon wirklich viel erreicht, auch wenn es natürlich etwas dauert. Meldet euch doch einfach im Fitnessstudio an, das hilft wirklich. Wenn ich beim Trainieren mal ein Tief habe, hilft mir der Trainingsbooster von dieser Webseite sehr.

Bei Abnehmpillen wäre ich auch vorsichtig. Ich bin der Meinung, dass eine leichte Ernährung und Bewegung die beste Variante sind, um abzunehmen.

Tinka hat Folgendes geschrieben:

Bei Abnehmpillen wäre ich auch vorsichtig. Ich bin der Meinung, dass eine leichte Ernährung und Bewegung die beste Variante sind, um abzunehmen.

Da bin ich zu 100% d'accord! Das A und O fürs Abnehmen sind eine gesunde, ausgewogene Ernährung, viel Sport und Beweung (auch an der frischen Luft) und viel Schlaf. Von solchen Wunderpillen halte ich nun wirklich auch nichts. Da ich Pescetarier bin (das heißt ich esse kein Fleisch, aber Fisch) brauche ich aber B12 Tabletten, um meinen Vitamin-Haushalt auszugleichen (https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-b12-sublingual-lutschtabletten-vitamin-b12-sublingual-tabletten). Das sind auch die einzigen Pillen und Tabletten, die ich nehme. Alles andere für einen fitten und gesunden Körper kann man auf natürlichem Wege hinbekommen!

Neben der Ernährung sollte man nicht vergessen, dass es vor allem wichtig ist, sich auch zu bewegen. Ersten um den Energieverbrauch zu erhöhen, zweitens trainierte Muskeln verbrauchen auch mehr.

Ich habe es mit dem 3-Mahlzeiten Konzept von Modicur geschafft, BCM Diät nennt sich das und funktioniert sehr gut. BodyCellMass mit Modicur - Erhaltung der Muskelmasse zum wirksamen Abnehmen, der Hersteller verspricht nicht viel, dieses Produkt ist wirklich einzigartig. Schaut mal hier: https://www.bcm.care/

Gesunde Ernährung + Sport = gesund Abnehmen

Ich sehe auch nur die Möglichkeiten, dass man durch eine angepasste Ernährung und Sport abnimmt. Ich nutze auch mein Handy dafür, weil ich dazu einen schönen Artikel gelesen habe https://www.handyflash.de/blog/smartphone/ratgeber-fit-mit-dem-smartphone/#3-das-smartphone-zum-coach-machen und ich habe dann mir Runtastic und Fatsecret herunter geladen und das funktioniert für mich prima. ICh habe dadurch die Möglichkeit meine Trainingseinheiten zu überwachen und gleichzeitig auch Kalorien zu zählen. Man muss aber auch die Apps mit Informationen füttern, ohne Pflege funktionieren die leider auch nicht

Wie ist es inzwischen gelaufen? Wie schon erwähnt sind Sport treiben und gesunde Ernährung optimal. Wichtig ist auch abends auf Kohlenhydrate zu verzichten und möglichst zuckerfrei zu essen. Hier gibt es viele gesunde Lebensmittel, ohne Zucker, ohne Konservierungsstoffe, Bio, Rohkost, etc. Einfach mal nachschauen.

Mich interessiert auch mit welchen Diäten ihr bisher den größten Erfolg hattet. Ich habe schon viele Diäten gesehen und mich auch auf http://abnehmzentrale.com/ über einige informiert, nur würde ich gerne mal eine längere, gesündere Diät machen, damit am Ende nicht wieder der Jojo-Effekt zuschlägt.
Von Mitteln wie Almased usw. bin ich weg. Ich versuche mit ausreichend Sport und gesunder Ernährung eben den langfristigen Schritt zu machen...

Ja, Almased ist Geldverschwendung!

Solange man es nimmt verliert man an Gewicht, aber sobald man wieder normal isst, ist das Gewicht ruck zuck wieder drauf!

Zu viel angelagertes Fett ist ein Indiz für Energieüberschuss (es sei denn, es ist genetisch bedingt).
Das bedeutet, dass man entweder mehr Sport treiben muss und/oder sich ausgewogener ernähren muss.